Интервальное голодание: эффективный способ снизить вес

Полное руководство по интервальному голоданию с научными фактами о пользе и эффективности для похудения. Интервальное голодание и похудение: как это работает?

53% россиян сталкивались с нарушениями пищевого поведения

СберМаркетинг провел опрос среди 1000 совершеннолетних россиян из городов с населением более 400 тыс. человек и выяснил, как россияне воспринимают ЗОЖ, сколько людей обращают внимание на свое состояние при выборе…

Врач рассказал, с чего начать вести активный образ жизни

Медик призывает чаще проводить время на свежем воздухе — прогулки способствуют улучшению кровоснабжения, насыщению кислородом и формированию нервных клеток.

Стоматолог Лысенков: яблоко и ананас способствуют естественному отбеливанию зубов

Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматологии» Павел Лысенков рассказал, что естественному отбеливанию зубов способствует употребление яблок и ананасов. В беседе с «Газетой.

Пока не болит: зачем нужна профилактика

Какой бывает профилактика Профилактика — это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение заболеваний, их раннее выявление и недопущение осложнений. По сути, это работа на опережение.

Любителей хрустеть шеей предупредили о риске оказаться на операционном столе

Нейрохирург Дебора Бензил предупредила, что привычка хрустеть шеей может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Ее слова передает издание Infobae.

О чем говорят язвочки во рту, и как понять, что это не рак

Раздражение слизистой оболочки рта — неприятное состояние, которое может проявляться различными симптомами, от легкого покраснения до болезненных язв.

Psychopharmacology: высокое содержание жиров и фруктозы в еде разрушает печень

Международная команда ученых выяснила, что повреждения печени, вызванные неалкогольной жировой болезнью (НАЖБП), могут провоцировать воспаление мозга и способствовать развитию тревожных состояний.

Россиянам рассказали, как укрепить иммунитет к осени

Правильный сон, движение, питание, регулярное пребывание на солнце помогут сохранить здоровье и повысить защитные силы организма. Об этом в беседе с RuNews24.ru 25 августа напомнила врач Екатерина Дмитренко.