Навязчивое прокручивание мыслей перед сном — распространенная проблема, которая может мешать нормальному ночному отдыху. Клинический психолог Кристина Морозова заявила, что чрезмерная тревожность может быть следствием постоянного стресса и многозадачности.

Правильное питание — залог здорового образа жизни. И многим людям правильно питаться и придерживаться пищевого баланса помогает диета.

Осенью многие люди сталкиваются с хронической усталостью. Улучшить состояние организма позволит прием витамина D, сообщает NEWS.ru. Однако принимать витамин бесконтрольно не следует.

Житель Екатеринбурга пережил падение тракторного ковша весом в одну тонну и остановку сердца на семь минут. Его спасли врачи городской больницы № 24, сообщили в Минздраве Свердловской области.

Семена базилика и чиа набирают популярность среди приверженцев здорового питания. Дипломированный диетолог Эллисон Херрис рассказала, как выбрать оптимальный вариант для своего рациона.

Многие начинающие спортсмены ошибочно считают, что частота тренировок — это залог успеха.

Врач Фелипе Брамбилла предупредил, что некоторые продукты могут усиливать мигрень. Их специалист перечислил в беседе с изданием Terra.

Более половины россиян (61%) в той или иной степени испытывают страх врачей. Самыми пугливыми оказались жители Кемерова, где только 17% говорят, что совсем не боятся врачей.

Брекеты — зло: они влияют на кости черепа, делают лицо асимметричным и некрасивым, заявляют новоявленные стоматологи-блогеры в социальных сетях.