Акушер из Тюмени рассказала, какой спорт полезен беременным
Регулярные умеренные упражнения могут улучшить общее физическое состояние, повысить настроение и сон, а также облегчить роды. «Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья беременных женщин.