Чтобы пицца получилась полезной, вместо жирных колбас и сыра следует использовать более легкие источники белка, такие как курица или морепродукты.

Слабость и усталость могут быть следствием не только недосыпа или стресса, но и особенностей питания. Об этом «Ленте.ру» рассказал терапевт, гастроэнтеролог, врач превентивной медицины «СМ-Клиника» Сергей Лопатин.

В интернете можно найти огромное количество информации о пользе меда, однако он не всегда благотворно влияет на здоровье, рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Чтобы сохранить здоровье зубов, достаточно соблюдать простые правила: правильно чистить их и регулярно ходить на осмотр к стоматологу.

Глава СК РФ А. Бастрыкин хочет ввести запрет на реализацию любой алкогольной продукции, включая некрепкую, лицам младше 21 года. Об этом пишет ТАСС.

Постоянные проблемы со сном могут серьёзно ухудшить качество жизни. Прежде чем обратиться за медицинской помощью, можете попробовать принимать определённые добавки. Мелатонин.

Зимой важно носить шапку, потому что ее отсутствие может снизить иммунитет и обострить хронические заболевания. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

Железо помогает переносить кислород по всему телу, участвует в метаболизме мышц, поддерживает в норме соединительную ткань. При дефиците этого вещества возникают различные проблемы со здоровьем. Усталость.

Методика «дофаминовых прыжков», которая приобрела популярность в интернете в последнее время, не превосходит по эффективности прочие виды физической нагрузки.

Удмуртия. Cедина нередко появляетcя задолго до наcтупления cтароcти. Дерматолог, врач-экcперт лаборатории «Гемотеcт» Алекcандра Филева раccказала «Извеcтиям», почему могут поcедеть волоcы и что можно предпринять, чтобы замедлить этот процеcc.