Назван идеальный завтрак для работы мозга Опубликовано 6 февраля, 2025 автором Lenta.ru В идеале на завтрак нужно есть блюда с белками и углеводами, например, овсяную кашу с ягодами или яйца с овощами, рассказала психотерапевт Ирина Крашкина.