Основу питания для здоровья сердца должны составлять свежие овощи и фрукты, цельные злаки, а также отваренные, запеченные или приготовленные на пару мясо и рыба.
Сколько имен было у Ивана Грозного Русского царя Ивана IV многие знают как Грозного. Благодаря известной советской кинокомедии, иногда государя именуют по отчеству — Васильевичем. Но, оказывается, у правителя было много […]