Синий свет от экранов смартфонов ухудшает качество сна, рассказала психотерапевт Ирина Крашкина. В беседе с РИАМО она призвала отказаться от использования гаджетов перед сном.

Диетолог, к.м.н., директор клиники эстетической медицины Маргарита Королёва объяснила пользу баклажана большим количеством клетчатки и пищевых волокон, полезных для пищеварения, и сочетанием с источниками полноценного белка.

В последнее время стало модно делать себе разгрузочные дни или недели и пить в эти периоды только фруктовые и овощные соки.

Кандидат психологических наук Михаил Хорс рассказал, как преодолеть зависимость от смартфона. В беседе с газетой «Известия» он выразил мнение, что можно попробовать пользоваться кнопочным телефоном.

МОСКВА, 6 февраля. /ТАСС/. Исследование уровня холестерина в крови с помощью тест-полосок для профилактики кардиологических заболеваний предлагается включить в порядок прохождения несовершеннолетними профилактических медицинских осмотров.

Ростовская область, 6 февраля 2025. DON24.RU. На рынке косметологии недавно появился компонент PDRN, полученный на основе спермы рыб.

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, как с пользой для здоровья снизить аппетит.

Синдром беспокойных ног также известен как болезнь Уиллиса-Экбома. Типичные её симптомы включают непреодолимое желание двигать ногами, а также ощущения боли в ногах, ползания кого-то по ним, зуда, дёргания или пульсации.

В идеале на завтрак нужно есть блюда с белками и углеводами, например, овсяную кашу с ягодами или яйца с овощами, рассказала психотерапевт Ирина Крашкина.

Гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, что условно безопасной долей алкоголя для мужчин можно назвать два бокала вина в день. Ее доктор раскрыл в беседе с РИАМО.