Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание.
Нельзя сказать, что кофеин полностью бесполезен для нашего организма. Более того, в правильной дозе он приносит пользу. Кофеин в нужных количествах может сделать вас внимательнее, поднять настроение.
По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает органы, включая желудок, печень и кишечник.
Главный редактор портала о гаджетах Ferra.ru Евгений Харитонов перечислил пять оптимальных для покупки компьютерных процессоров на весну 2025 г. под разные бюджеты.
Xiaomi собирается распространить функции камеры Xiaomi 15 Ultra на другие устройства с помощью предстоящего обновления HyperOS 2.1. Это обновление улучшит инструменты для фотосъемки и переработает интерфейс камеры для более удобной…
В последнем исследовании Steam за февраль 2025 года сообщается о значительном снижении числа пользователей Linux: доля рынка упала с 2,06% в январе до всего лишь 1,45%.